Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
21 апр 21
Kokokobana- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1633 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 57,85г | Углев: 251,70г.
Обед:
Здоровое Меню Овсяный Кисель, Ячневая Каша, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Ячневая Каша, Очищенные Семена Подсолнечника.
подробнее ...
2380 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю