Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aiezm
Журнал
21 апр 21
aiezm- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя aiezm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
612 ккал
Жир: 21,12г | Белк: 42,64г | Углев: 61,09г.
Завтрак:
Telur Rebus, Telur Rebus, Nasi Merah.
Ужин:
Salad Buah, Sosis Solo.
Перекус/Другое:
Dimsum, Dimsum.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aiezm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю