Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
21 апр 21
ВалерияНес- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 👀
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1272 ккал
Жир: 42,15г | Белк: 92,88г | Углев: 139,41г.
Завтрак:
Магнит Банан, Помидоры, Гриднев Хлеб Добрынинский, Семга Слабосоленая, Каша Овсяная Молоко и Вода, Хохланд Творожный Сыр, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%.
Обед:
Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера , Курица с Грибами Запечённая .
Ужин:
Помидоры, Bombbar Topping Гранатовый , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожный Пудинг.
Перекус/Другое:
Печенье Овсяное с Грецким Орехом Лера, Tayas Карамель Coffee Intense Candies, Творожный Пудинг, Пятерочка Киви.
подробнее ...
751 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю