Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
21 апр 21
tiggerlili1- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1530 ккал
Жир: 30,34г | Белк: 39,77г | Углев: 135,79г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Warburtons Danish White Bread.
Ужин:
Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Chinese Fried Rice.
Перекус/Другое:
Asda White Baguette, Tesco Orkney Crab Pate, Shiraz Wine.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю