bosko.0574- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя bosko.0574 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1636 ккал

Жир: 98,11г | Белк: 83,02г | Углев: 116,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Sen Soy Ореховый Соус, Гречка Отварная, Самсон Колбаски для Жарки. Обед: Самсон Колбаски для Жарки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры. Ужин: Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Sen Soy Ореховый Соус, Яйцо, Капуста Белокочанная, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Мороженое (Мягкое), Пятерочка Сливы, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bosko.0574-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bosko.0574- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

bosko.0574-Изменение Веса