Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
21 апр 21
Jemma@1- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1729 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 115,62г | Углев: 169,90г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Магнит Яйцо Варёное .
Обед:
Магнит Банан, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Иван-Поле Яблоко Печёное, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Магнит Яблоко, Экомилк Кефир 2,5%, Лента Сыр Гауда 45%.
подробнее ...
194 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю