Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_ket
Журнал
21 апр 21
_ket- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя _ket
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1564 ккал
Жир: 78,43г | Белк: 74,39г | Углев: 135,06г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Tortillas Лепешка Пшеничная, Now Omega-3, NULKA Спирулина.
Обед:
Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Palermo Сыр Твёрдый, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе.
Ужин:
Экзо Мороженое Манго-Малина.
Перекус/Другое:
Schweppes Дерзкий Гранат, Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней.
подробнее ...
2076 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_ket-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю