Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
21 апр 21
ЛЮюбава- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1268 ккал
Жир: 57,43г | Белк: 74,24г | Углев: 116,73г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глобус Булочка Чемпион, Ашан Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Сладовянка Коровка Александровская, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Самбери Салат с Креветкой и Рукколой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Перекус/Другое:
Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Песочное Печенье, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника, Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю