lyudobr- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1274 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 80,90г | Углев: 100,55г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Костромской, Сахар, Запеченная или Жареная Треска, Лимон, Кофе, Увелка Ячневая Каша на Воде, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Магнит Грейпфрут. Обед: Global Village Огурцы Маринованные, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Хлеб Черный. Ужин: Ашан Сухари из Хлеба, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Суп с макаронными изделиями, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Костромской . Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса