Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmedmdiab
Журнал
05 апр 14
ahmedmdiab- Журнал, 05 апр 14
Параметры Пользователя ahmedmdiab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
in this week i am trying to fix my weight using classic diet system 3 days a week. i hope to succeed. :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2014:
1291 ккал
Жир: 40,18г | Белк: 51,31г | Углев: 185,21г.
Завтрак:
Baked Beans, Falafel, Whole Wheat Bread, Fresh'n Easy Garden Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled).
Обед:
White Bread, Hamburger (Single Patty with Condiments).
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 8 часа и 8 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmedmdiab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю