Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Violana333
Журнал
21 апр 21
Violana333- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя Violana333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1146 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 83,71г | Углев: 99,87г.
Завтрак:
Морковь, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Мясной Ряд Грудинка Столичная , Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Картошка Печеная.
Обед:
Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Салат морковь, Киш с курицей и брокколи.
Ужин:
Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Кабачковая запеканка с кур.филе, Кабачковая запеканка с кур.филе.
Перекус/Другое:
Сыр Тильзитер, Батон Нарезной.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Violana333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю