Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
20 апр 21
Today75B- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
same. however, still weigh less than the past 13 years!
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1364 ккал
Жир: 92,85г | Белк: 75,42г | Углев: 77,64г.
Обед:
Elevation Strawberry Nut Keto Bar, Elevation Macadamia Nut Keto Bar, Food Lion Whole Milk Cottage Cheese, Eat Smart Homestyle Ranch Salad Kit.
Ужин:
Elevation Macadamia Nut Keto Bar, Boar's Head Black Forest Deli Ham.
Перекус/Другое:
Peanuts.
подробнее ...
2581 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 19 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Стоять - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю