Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarah1950
Журнал
20 апр 21
Sarah1950- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Sarah1950
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to an elaborate baby shower on Sunday. I enjoyed every aspect of the activities, including the food. I did stay away from the Prosecco because I don’t make good decisions when I am under the influence. Also it goes to my head faster now that I do keto. Now the trick to this journey is to get back to eating clean the next day. Prepare myself to feel all the cravings and recognize beastly withdrawals from sugar. My depression is acting up 🔝. I have got to motivate myself to walk. I need the reminder that this is difficult for so many of us. I’m calling on the Holy Spirit 🕊 for guidance and intellectual fortitude for a couple more days.
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
944 ккал
Жир: 75,04г | Белк: 47,61г | Углев: 22,62г.
Завтрак:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream.
Обед:
Cucumber (Peeled), Butter (Salted), Shrimp.
Ужин:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon, Scallops, Heluva Good Horseradish, Brussels Sprouts, Ketchup, Butter (Salted).
подробнее ...
3090 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Просмотр Телевизора - 11 часа, Спать - 12 часа, Отдыхать - 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Woo - another drop!
21 апр 21 написано членом:
HCB
good luck 👍💓
21 апр 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarah1950-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю