Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Decent work out today. Used machines rather than free weights and was able to give the bitten hand/thumb a break. Weighed in and still below 220. Very happy with that. 210 is in my sites. Still need to readjust what my calorie intake should be. I don’t want to lose more muscle.
Having a great morning and I hope your day is going great.

2300 ккал Жир: 104,68г | Белк: 83,32г | Углев: 267,67г.   Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, MultiVites Gummy Vitamins, 2% Fat Milk. Обед: Custard Filled Doughnut. Ужин: Papa Murphy's Pizza Cinnamon Wheel, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). подробнее ...
1223 ккал Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

13 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
awesome. I love a good workout. nice job.  
20 апр 21 написано членом: HeBrewZ
It sets up the day 
20 апр 21 написано членом: Daddy Manatee
Good job Manatee!👏👏👏👏👍 
20 апр 21 написано членом: Shrewdness

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Daddy Manatee-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.