MikeGarate- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя MikeGarate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso 74kgs, con 25.5% grasa, 49.9 humedad

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1295 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 126,11г | Углев: 89,81г. Завтрак: 100 Proteína Reducida en Grasa, Simi Low Carb Protein. Обед: Clemente Jacques Aderezo Italiano, Peras, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga, 100 Proteína Reducida en Grasa, Simi Low Carb Protein. Ужин: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Morrón, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, FUD Salchicha de Pavo Jumbo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Gamesa Maravillas, Carnation Leche Evaporada Light, Stevia, Café. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeGarate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeGarate- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

MikeGarate-Изменение Веса