mihailsk- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя mihailsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2387 ккал

Жир: 102,77г | Белк: 112,72г | Углев: 260,13г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Каракум, АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий. Обед: Абрико Сироп Шиповника, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухня на Районе Оливье с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Холодец Домашний, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Евразия Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihailsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihailsk- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

mihailsk-Изменение Веса