veroA32- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя veroA32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1098 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 44,15г | Углев: 157,94г. Завтрак: Papaya, Tortillas de Nopal, Bafar Pechuga de Pavo, Requesón, Huevo. Обед: Tomates, Lechuga, Requesón, Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Ужин: Aurrera Leche , Kellogg's Special K Original, Almendras. Перекус/Другое: Manzana Golden, Piña. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veroA32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veroA32- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

veroA32-Изменение Веса