ThugAngel1- Журнал, 20 апр 21

Yesterday morning I weighed in at 222.2 which was the beginning of Day 1 of the Military's Diet which I thought I made the entry of that weight but it seems like it didnt update. This morning I weighed in at 217.2 lbs and this is Day 2.

98,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 14,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1272 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 64,33г | Углев: 129,70г.   Завтрак: Fried Egg, Toasted Bread, Bananas . Обед: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Hard-Boiled Egg , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza. подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...