Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
20 апр 21
Анастасияkoz!- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
770 ккал
Жир: 29,06г | Белк: 56,07г | Углев: 73,71г.
Завтрак:
Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Семена Льна, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
Обед:
Красная Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Китайская Капуста, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Медовая Долина Мёд Гречишный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , RED Молочный Шоколад с Орехами , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю