Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
20 апр 21
Samuel73- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1261 ккал
Жир: 25,55г | Белк: 93,28г | Углев: 162,80г.
Завтрак:
Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Vitalinea Yogur 0,0, Vitalinea Yogur, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Garbanzos Cocidos, Hacendado Merluza Empanada.
Ужин:
Vitalinea Yogur Pro, Vitalinea Yogur 0,0, Campofrío Jamón York, García Baquero Queso Tierno, Eroski Pan de Molde Integral.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Total - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю