Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
05 апр 14
ポテサラ- Журнал, 05 апр 14
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2014
86 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2014:
2429 ккал
Жир: 57,26г | Белк: 51,11г | Углев: 245,48г.
Завтрак:
セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ, 白米(中粒、調理済み), セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ, ニッスイ 豚肉のしょうが焼き.
Обед:
ポテトサラダ, 白米(中粒、調理済み), エースコック どっさり野菜ちゃんぽん.
Ужин:
サイゼリヤ マルゲリータピザ, サイゼリヤ ペペロンチーノ, 赤ワイン.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю