Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ulia Aleve
Журнал
20 апр 21
Ulia Aleve- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Ulia Aleve
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера я сорвалась...
Поехали на дачу с семьей, наработались, надышались свежим воздухом. И тут я увидела их 🍅🥒 а дальше все как в тумане🤦🏻♀️
В итоге за день +20 гр. углей (больше, чем за всю прошлую неделю, Карл!), +300 лишних употреблённых калорий (шашлык же) и гадкое ощущение, что не могу держать себя в руках. Торт и пиццу выдержала, а на овощах сломалась😡
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1068 ккал
Жир: 87,82г | Белк: 62,56г | Углев: 6,00г.
Завтрак:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Свинина Шея, Домик в деревне Кефир 3,2%.
Ужин:
Окей Свинина Шея.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вы серьезно? Сорвались на овощи🤣 Впервые такое вижу, бред какой-то
29 апр 21 написано членом:
mimoza13b1
А почему вы не едите овощ ? Или Вы пошутили?
29 апр 21 написано членом:
Оксана Волкова любовь
Я помидор и огурец даже в кбжу не считаю😹😹😹
29 апр 21 написано членом:
SavvvoyTruffle
Девочки, я соблюдаю диету Дюкана) в начале по этой диете нельзя есть овощи, вообще. Никакие. Ни грамму) только белок животный🙈
29 апр 21 написано членом:
Ulia Aleve
Вообще на диетах не могу сидеть, всегда хочется съесть то, чего категорически нельзя.
29 апр 21 написано членом:
Оксана Волкова любовь
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ulia Aleve-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю