ketsweet- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя ketsweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПП тортик на 950 ккал 👩🏻‍🍳

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1437 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 91,38г | Углев: 144,73г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яйцо, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Милушка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Милушка Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Морковь, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. подробнее ...

144 Сторонников Поддержка

Комментария

ПП тортик на 950 ккал 👩🏻‍🍳 Корж 🧇 Финики 70 г Морковь 160 г 3 яйца 1/2 ч.л разрыхлителя 3 ч.л какао 40 г рисовой муки Измельчаем финики и морковь , добавляем остальные ингредиенты. Белки взбиваем отдельно и замешиваем жидкое тесто , запекаем корж 40 минкт на 170с Крем 🍨 180 г.творога 5% 170 г.творога мягкого 0.2% Подсластитель 1 ч.л арахисовой пасты 1 банан Молоко 40 мл Коржу даём остыть и делим на 2 части , собираем тортик , украшаем на ваш вкус

20 апр 21 написано членом: ketsweet

поделитесь рецептом, пожалуйста)

20 апр 21 написано членом: Пиуч

Спасибо за рецепт🎂

20 апр 21 написано членом: 0420легко!

Сколько ккал в 100 граммах выходит?

20 апр 21 написано членом: ValeriDebori

Вкусно выглядит)

20 апр 21 написано членом: Irina_2000_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketsweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketsweet- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

ketsweet-Изменение Веса