giohagiorgianni- Журнал, 20 апр 21

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Me estoy agotando emocionalmente!! Me dicen que no llegare a mi objetivo en el plazo que estimo, y la verdad me estoy esforzando mucho! 😔

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1248 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 121,74г | Углев: 108,21г. Завтрак: Claras de Huevo, Piña en Rodajas 100% Natural, Yogur de Proteinas, Mercadona Copos de Avena , Huevo. Обед: Pechuga de Pollo, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Brócoli. Ужин: Hacendado Canónigos, Hummus, Pechuga de Pollo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Proteínas en Polvo. подробнее ...

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Комментария

Pues quédate con eso, estas dando lo mejor de ti y te debes sentir orgullosa, mucho ánimo!!!

20 апр 21 написано членом: RocioPalacios

pero qué diceeee!!!!!!,de rendirse never de never...vamos vamos con lo que cuesta y lo que llevas luchado...¡¡ánimo y arriba!!!

20 апр 21 написано членом: sobrelienzo

never give up!!!! 💪💪💪 intenta andar un poco más y disminuir un poquito más los carbohidratos pero no te desanimes que lo que importa es continuar e ir adquiriendo hábitos saludables 💙

20 апр 21 написано членом: vgv1990

Lo más importante es que te estás cuidando. No importa cuando llegues, el camino es lo más bonito. A todo esto, estresarte por si llegas o no llegas en un plazo fijado... al final te hace retener peso. Relajate. Mimate. Disfrutate

20 апр 21 написано членом: estherpl28

Tomatelo como una carrera de fondo, y no un sprint hacia la meta, todo lo que consigas será saludable para tu cuerpo, y bueno para tu objetivo. Animo!

20 апр 21 написано членом: eeviita9

Mirá, todos aquí vamos en cámara lenta otros para subir de peso, otros para bajar. Lo importante es que has cambiado tus hábitos. Poco a poco!! 💪

20 апр 21 написано членом: davidnuness

Gracias a todos por el apoyo!! Hay dias mejores y otros peores, creo que eso ha influido hoy! Pero nada, espero mañana ya estar tan creativa y positiva como siempre!!

20 апр 21 написано членом: giohagiorgianni

Ánimo 👏👏

21 апр 21 написано членом: lolilla80


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