Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
balerinka1808
Журнал
20 апр 21
balerinka1808- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя balerinka1808
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1328 ккал
Жир: 48,31г | Белк: 116,99г | Углев: 107,19г.
Завтрак:
Ромкор Сосиски Сливочные, Чай с Молоком, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде.
Обед:
Редис, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Талицкий Молочный Завод Творог 5%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
balerinka1808-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю