Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
My Farm Kitchen
Журнал
20 апр 21
My Farm Kitchen- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя My Farm Kitchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
2043 ккал
Жир: 83,81г | Белк: 88,61г | Углев: 234,38г.
Завтрак:
Butter, Egg, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Parmesan Cheese (Grated), OXO Vegetable Cube, Cauliflower , Onions, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Organic Mature Cheddar, Tesco Fusilli, Sunflower Oil, Tesco Pumpkin Seeds, Olive Oil, Broccoli, Chard, Mushrooms, Yellow Sweet Peppers.
Перекус/Другое:
Waitrose 1 Chocolate & Hazelnut Italian Gelato, Tesco Italian Original Breadsticks, Whole Milk, Bananas .
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
My Farm Kitchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю