Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
20 апр 21
olgef28- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1944 ккал
Жир: 78,26г | Белк: 146,69г | Углев: 164,98г.
Завтрак:
Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Porridge Oats OE, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Tesco Skimmed Milk, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Cadbury Picnic Bites, Green Olives, Sainsbury's Boneless Trout Fillets, Green Peppers , Tesco Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Tesco Avocado, Cucumber (with Peel), Asda Radish.
Ужин:
Go Ahead! Crispy Slices Apple, Tesco Skimmed Milk, Tomatoes, Chicken Breast Meat , Brown Bread.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю