Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JPeesh
Журнал
04 апр 14
JPeesh- Журнал, 04 апр 14
Параметры Пользователя JPeesh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2014:
1800 ккал
Жир: 79,81г | Белк: 182,75г | Углев: 83,83г.
Завтрак:
Strawberries, Great Value Pepper Jack Cheese, Smoked or Cured Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Broccoli, Smoked or Cured Ham, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Raspberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Smoked or Cured Ham.
Перекус/Другое:
Oranges, Apples, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese.
подробнее ...
3352 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JPeesh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю