Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xuxrumaa
Журнал
20 апр 21
xuxrumaa- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя xuxrumaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1574 ккал
Жир: 73,27г | Белк: 82,68г | Углев: 141,84г.
Завтрак:
Фрегат Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Своя Корова Сырок Глазированный , Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые.
Обед:
Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Магнит Банан, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xuxrumaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю