munkal- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя munkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1984 ккал

Жир: 70,57г | Белк: 67,20г | Углев: 233,47г. Завтрак: Pågen Grötbröd, Bregott Bregott Mindre, Pärsons Rökt Skinka, Tassimo Latte Macchiato. Обед: Bravo Äppeljuice, SIA Glass Knäckglass, ICA Stenugnsbakad Pizza Hawaii. Ужин: Pizza. Перекус/Другое: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Energi Proteinbröd, Candypeople S-Märke Supersalt, Somersby Somersby Cider, Baileys Baileys. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munkal- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

munkal-Изменение Веса