Анютка40- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Анютка40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1587 ккал

Жир: 93,20г | Белк: 86,44г | Углев: 102,92г. Завтрак: Твороженный Сыр, Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Геркулес Монастырский, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Яйцо. Обед: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Яйцо, Лента Голень Куриная Гриль. Ужин: Фисташки, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Перекус/Другое: Грейпфрут, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анютка40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анютка40- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Анютка40-Изменение Веса