2007lenochk- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя 2007lenochk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1664 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 58,00г | Углев: 218,85г. Завтрак: Эссен Продакшн Даёжь, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Кофе. Обед: Хлеб, Зеленый Чай, Сахар, Яблоки Бабушки Смит, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Ужин: Сало, Батон, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2007lenochk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2007lenochk- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

2007lenochk-Изменение Веса