panzercheg- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2464 ккал

Жир: 107,75г | Белк: 221,23г | Углев: 130,42г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Moloko Сыр Petit Premier. Обед: Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Salwadore Мороженое Красный Глинтвейн . Ужин: Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Соус Барбекю. Перекус/Другое: Alpro Соевое Ванильное Молоко, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса