antonpal88- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя antonpal88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.2 39.0

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2054 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 156,60г | Углев: 228,62г. Завтрак: Haribo Croco, Ржаной Хлеб, Брюкке Сыр Сибиряк 25%. Обед: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Киви. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonpal88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonpal88- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

antonpal88-Изменение Веса