Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
20 апр 21
ЕленаХороших- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1375 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 81,74г | Углев: 114,60г.
Завтрак:
Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Лактовит Молоко 3,5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Обед:
Chikalab Chika Sport, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лимон, Хрит Котлетка Телятина Курица.
Ужин:
Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком и Вкусом Грецкого Ореха , Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Байкальский Кефир 2,5%, Булка с Повидлом.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю