Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maktyb-Mar
Журнал
20 апр 21
Maktyb-Mar- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя Maktyb-Mar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1342 ккал
Жир: 66,52г | Белк: 98,54г | Углев: 87,61г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо.
Обед:
Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
банан Мини, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Кировский Козинак из Орехов, Благода Творог со Сметаной .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maktyb-Mar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю