ran999- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя ran999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1195 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 78,43г | Углев: 150,13г. Завтрак: 나폴레옹 통팥앙금, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 콜라비. Обед: 삼립 56시간 저온숙성 식빵, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제, 하림이닭 하림이닭 닭가슴살 블랙페퍼, 구운계란, 양배추. Ужин: 라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥, 콜라비. Перекус/Другое: 맥심 모카골드라이트, 동서식품 카누 라떼. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ran999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ran999- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

ran999-Изменение Веса