Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
19 апр 21
maki_cha- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
便秘
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1361 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 130,03г | Углев: 130,58г.
Завтрак:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, 丸大食品 フィッシュソーセージ (60g), ダノン オイコス ストロベリー, 永谷園 松茸の味お吸い物, ヤクルト ヤクルト400LT.
Обед:
鶏胸肉(皮なし), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, セブンイレブン まるごとわかめスープ, 永谷園 松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ, きゅうり, ダノン オイコス ブルーベリー.
Ужин:
おからお好み焼き, レタスと胸肉の餃子, 永谷園 松茸の味お吸い物.
Перекус/Другое:
ライザップ ダイエットサポートバー チョコレート, 永谷園 松茸の味お吸い物, ウェルチ ぶどう1房分のポリフェノール, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю