irzichek- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя irzichek | < Предыдущая Запись |Следующий >

👏👏👏

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

982 ккал

Жир: 24,59г | Белк: 54,56г | Углев: 144,80г. Завтрак: Банан, Сахар, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Обед: Банан, Окей Лаваш Армянский, Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Ужин: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

966 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irzichek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irzichek- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

irzichek-Изменение Веса