vale11a- Журнал, 20 апр 21

Завтрак на 412 ккал: гречка с молоком, бутерброд с творожным сыром и копченой неркой, капучино

---

1677 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 103,98г | Углев: 155,32г.   Завтрак: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Гречка Отварная. Обед: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киви, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Батончик Мюсли с Яблоком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Whey Protein Изолят, Молоко (1% Обезжиренное) . подробнее ...