Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
19 апр 21
mysize10- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
748 ккал
Жир: 31,98г | Белк: 56,10г | Углев: 71,58г.
Завтрак:
Great Value Stevia, Water, Gala Apples, The Ginger People Ginger Juice, Fresh Lemon Juice, Celery, Baby Spinach.
Обед:
StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Cucumber Salad with Vinegar.
Ужин:
Kroger Fully Cooked Bacon, Bacon, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Fisher Pecan Halves.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
19 апр 21 написано членом:
morganstuart
You go, gurl!!! (*_-)
19 апр 21 написано членом:
Slow Meta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю