mayisa95- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя mayisa95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обедик на 466 ккал💥 налегаем на белок💪🏼

🥗: грудка, авокадо, фета, яйцо, черри

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

958 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 85,78г | Углев: 60,03г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Простой Йогурт, Виноград, банан Мини, Миндаль, Вареное Яйцо. Обед: Kalleh Фета, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

673 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayisa95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayisa95- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

mayisa95-Изменение Веса