Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhumbaGirl
Журнал
19 апр 21
RhumbaGirl- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя RhumbaGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yahoo! I think this loss is legit. 9 weeks @ 1.5 lb per week. Have a super week everyone. Every day is a blessing!
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1264 ккал
Жир: 26,60г | Белк: 85,65г | Углев: 162,75г.
Завтрак:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Banana Cake without Icing.
Обед:
Bulgur (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Baby Carrots , Jasmine Rice (Cooked), Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob.
Ужин:
Rice Noodles (Cooked) , Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo).
Перекус/Другое:
Fit & Active 100 Calorie Dipped Pretzels, Starbucks Chocolate Hazelnut Biscotti, Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Fit & Active Fat Free Tuna Salad.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhumbaGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю