CLLPL- Журнал, 04 апр 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014

96,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2014:

2183 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 79,87г | Углев: 298,59г. Завтрак: Chleb Żytni, Śledz Marynowany. Обед: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Gruszki, Banan, Rzodkiewka, Marchewki, Jabłko, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką). Ужин: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Żytni, Pączek z Dżemem, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 04 апр 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса