amalia.safitri- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя amalia.safitri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1161 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 42,54г | Углев: 117,69г. Обед: Telur Rebus Lunak, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Buah Naga. Ужин: Nasi Putih, Sate Ayam, Urap, Cabai Merah atau Rawit, Bakwan, Buah Naga, Kelapa, Air Kelapa. Перекус/Другое: Buah Pir, Greenfields Mango Yogurt, Mentimun (dengan Kulit), Prochiz Keju Slice, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amalia.safitri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amalia.safitri- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

amalia.safitri-Изменение Веса