Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
19 апр 21
cstout30- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1792 ккал
Жир: 66,83г | Белк: 72,75г | Углев: 223,33г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Southern Grove Tropical Trail Mix, Broadleaf Ground Venison, Rotini, Prego Traditional Spaghetti Sauce.
Ужин:
Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread.
подробнее ...
4571 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop. Let's go! #grindtime
19 апр 21 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю