Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
25 мар 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
1057 ккал
Жир: 80,93г | Белк: 53,37г | Углев: 27,02г.
Завтрак:
Кофе, Яйцо Куриное, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Campina Сливки 8%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Слобода Майонез, Roi Thai Кокосовое Масло.
Ужин:
Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Бульон из Индейки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Колбаски по-Петелински с Сыром.
Перекус/Другое:
Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Протеин Бар Батончик Кокос.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю