vavaba1- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя vavaba1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oggi provo per la prima volta i konjac! In stile orientale con tempeh marinato in agrodolce verdure e gamberi 🧡🌸

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1553 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 118,34г | Углев: 195,25г. Завтрак: Datteri Medjool, Melone, Yogurt Magro al Naturale, Uva Passa, Fiocchi d'Avena. Обед: Natura Nuova Bio Tempeh , Carote, Brezzo Miele , Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Icemar Gamberi Argentini Sgusciati, Prozis Konjac Noodles . Ужин: Rapunzel Lupini Macinati, Vellutata verdissima. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Brezzo Miele , Pancake base. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

La ricetta please !!

19 апр 21 написано членом: italvika

Ciao ital! Allora ho messo a saltare zucchine porri e carote, a parte a marinare il tempeh con salsa di soia miele e paprika per un buon 10/15 minuti, nel mentre ho cotto al vapore i gamberi. Quando è tutto pronto metto i gamberi a saltare con la verdura e aggiungo il tempeh con la marinatura, e subito ho sciacquato i konjak con acqua calda e versati nel wok insieme a tutto, fatto saltare per circa 5 minuti tutto insieme per far sì che si riducesse un po’ il liquido e servito 🌸 il risultato era strepitoso me ne sono meravigliata anche io

20 апр 21 написано членом: vavaba1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vavaba1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vavaba1- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

vavaba1-Изменение Веса