bober-fly- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя bober-fly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2659 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 218,12г | Углев: 284,08г. Завтрак: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лакомо Сливки 10%, Фрау Му Творог 9%. Обед: Myprotein BCAA, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Молоково Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Швепс Биттер Лемон. подробнее ...

3350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bober-fly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bober-fly- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

bober-fly-Изменение Веса