olga_grshk- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя olga_grshk | < Предыдущая Запись |Следующий >

гранола с греческим йогуртом и бананом, белковый хлеб с арахисовой пастой, каркаде

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

930 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 44,08г | Углев: 108,71г. Завтрак: Ореховые Истории Арахисовая Паста, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Банан, Гранола, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Обед: Топинамбур, Минскхлебпром Хлеб Водар без Сахара, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Минскхлебпром Хлеб Диабетический Тонус . подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ребята, а давайте поговорим про каркаде. Я когда его выпью, мне плохеет, и привес на следующий день. Может быть кто-то, что-то знает про него.

19 апр 21 написано членом: boltrushko.nadezhda

хмм, интересное наблюдение. я по состоянию изменений не наблюдала. вес стоит на месте, плюса нету, но и минуса тоже, хотя держу дефицит калорий. но каркаде в этом не подозревала) интересно послушать отзывы других

19 апр 21 написано членом: olga_grshk

не люблю и не пью его,поэтому ничего по этому поводу сказать не могу🤷‍♀️

19 апр 21 написано членом: Saminnka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_grshk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_grshk- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

olga_grshk-Изменение Веса